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久坐,危險!:寫給辦公室OL的舒緩操





久坐,危險!:寫給辦公室OL的舒緩操 評價



網友滿意度:



這陣子因為老人小孩跟孕婦的事~

我整個人都忙得團團轉~~@_@

可是真要說我也沒辦法一直跑診所醫院

當下就真的覺得有必備的家醫常識很重要~

至少都可以做些保健或即時處理

所以這次跟大家推薦這本書↓↓↓

久坐,危險!:寫給辦公室OL的舒緩操

如果你家也是有這類情況要應對的話~

這本書的介紹跟方式相當好上手噢!

務必嘗試看看唷! ;)



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終結久坐的辦公型態!


你可知道,65%的婦科疾病都與久坐不動有關

關愛眼睛?呵護頸椎?保護腰椎?照料雙腿?改善內循環

你也可以當個輕體美人!

每天快節奏的生活,是否讓你的身體開始吃不消?

如果你也擔心自身健康

同時又沒有足夠的時間運動

那麼就在辦公室做這些簡易舒緩操

把已經透支的健康資產慢慢賺回來吧

保健睛彩人生,上班不頸張!

商品訊息簡述:

  • 出版社:有意思

    新功能介紹
  • 出版日期:2015/04/24
  • 語言:繁體中文


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